Mengatasi Payudara Bengkak

Mengatasi Payudara Bengkak

engorged11

Payudara bengkak terjadi bukan karena penuh dengan ASI namun karena terjadi sumbatan. Sekitar hari ke-3 atau 4 setelah ibu melahirkan, payudara sering terasa penuh, tegang serta nyeri. Hal itu disebut engorgement atau payudara bengkak. Ini solusinya:

  • Kompres payudara dengan air hangat sebelum menyusui untuk memudahkan bayi mengisap putting susu.
  • Keluarkan sedikit ASI sebelum menyusui agar payudara lebih lunak, sehingga putting lebih mudah diisap oleh bayi.
  • menyusui setiap 2 jam. Usahakan setiap kali menyusu, bayi menyusu pada kedua payudara sehingga payudara cepat kosong. Uapayakan pula bayi menyusu paling sedikit 10-15 menit pada masing-masing payudara.
  • Ketika bayi menyusu, pijat payudara yang sedang diisap bayi untuk merangsang ASI mengalir.
  • Untuk menghilangkan rasa sakit dan bengkak, kompres payudara dengan air dingin selama beberapa menit seusai menyusui.
  • Ketika bayi menyusu, pijat payudara yang sedang diisap bayi untuk merangsang ASI mengalir.
  • Kompres payudara dengan air dingin selama beberapa menit seusai menyusui.

      www.petiteellekids.com

Mengatasi Payudara Bengkak

Leave a comment  

name*

email*

website

Submit comment

Powered by moviekillers.com.com