Manfaat Yogurt Bagi Anak

Manfaat Yogurt Bagi Anak

gambar status (4)

 

Makanan sehat pasti akan dijauhi oleh anak-anak? Ini tidak berlaku untuk yogurt. Anak-anak tak mungkin menjauhi makanan enak yang juga sehat ini. Yogurt yang rendah kalori tak hanya bagus untuk menjaga diet Anda, tetapi juga bermanfaat untuk anak-anak. Apa saja manfaat yogurt untuk anak?

  • Membantu penderita intoleransi laktosa. Gula susu (laktosa) dalam yoghurt telah difermentasi yang sudah dipecah oleh bakteri lactobacillus bulgaricus, sehingga mudah diserap oleh tubuh anak, dan tidak menimbulkan diare.
  • Mencegah kuman. Terhambatnya pertumbuhan sekaligus matinya kuman penyebab penyakit dalam lambung dan usus halus bisa menghindari munculnya berbagai penyakit akibat infeksi.
  • Menyembuhkan diare. Beberapa penelitian menunjukkan, asupan bakteri baik dengan mengonsumsi yogurt, dapat mempercepat penyembuhan diare
  • Anti kanker saluran cerna. Kanker saluran cerna banyak terjadi di usus besar. Penyebabnya, antara lain terjadinya ketidak seimbangan di saluran cerna, sehingga menghasilkan penumpukan berbagai zat yang seharusnya terbuang. Bakteri-bakteri dalam yogurt dapat memperbaiki ketidak seimbangan tersebut.
  • Menurunkan kadar kolesterol. Para ahli memperkirankan hal ini karena aktivitas bakteri hidup yang ada pada yogurt.

Mulailah memberi Yogurt yah moms untuk anak-anak supaya tetap sehat…

Manfaat Yogurt Bagi Anak

Leave a comment  

name*

email*

website

Submit comment

Powered by moviekillers.com.com