Manfaat Vitamin C

Manfaat Vitamin C

manfaat vitamin cTahukah moms? Kandungan vitamin C pada jeruk  bermanfaat untuk menurunkan resiko terkena serangan kanker usus besar hal ini dikarenakan jeruk bisa membantu mengusir radikal bebas yang dapat menyebabkan kerusakan DNA. Vitamin C juga memiliki fungsi sebagai sistem kekebalan tubuh, misalnya untuk menangkal flu dan mencegah infeksi pada telinga.Kandungan Antioksidan dalam jeruk dapat bekerja efektif melindungi kulit dari kerusakan yang diakibatkan akibat oleh radikal bebas. Radikal bebas inilah penyebab terjadinya penuaan pada kulit. Kandungan Vitamin B6 pada jeruk berperan mendukung produksi hemoglobin.

Kandungan magnesium dapat menjaga tekanan darah tetap dalam kondisi normal.Serat dalam jeruk yang mengandung gula buah alami, fruktosa dapat membantu kadar gula darah tetap terjaga  stabil. Karena fungsi tersebut jeruk sangat baik dikonsusmsi oleh penderita diabetes serta mencegah terjadinya diabetes bagi yang belum terjangkit penyakit ini. Jeruk bermanfaat untuk mengobati asma, bronchitis, masuk angin, dan gangguan pencernaan dengan cara membuat ramuan air jeruk manis, madu, garam, dan sedikit lada. Mulailah mengkonsumsi buah jeruk ya moms, untuk mendapatkan segudang manfaatnya. Selamat mencoban ^_^

Manfaat Vitamin C

Leave a comment  

name*

email*

website

Submit comment

Powered by moviekillers.com.com