Manfaat Bela Diri

Manfaat Bela Diri

manfaat bela diriApa sih manfaat Taekwondo? apa sih yang bisa diambil dari taekwondo? taekwondo merupakan dasar-dasar dari gerakan bela diri lainnya. Terhindar dari cedera parah karena pemanasannya di lakukan menyeluruh dan lama. Pola gerakan taekwondo sangat indah dan sistematis. Taekwondo bukan hanya mengajarkan untuk bertarung tapi juga megajarkan bagaimana cara untuk mendisiplinkan diri. Taekwondo terkenal dengan tendangannya, walaupun tidak setangkas tangan, kaki mempunyai keunggulan dalam jangkauan jarak dan kekuatan.. apabila dilatih dengan baik maka akan menjadi senjata yang mematikan. Taekwondo mempunyai banyak kelebihan, tidak hanya mengajarkan aspek fisik semata tapi juga sangat menekankan pengajaran aspek disiplin mental. Dengan demikian akan membentuk sikap mental yang kuat dan etika yang baik. Taerkwondo mengandung aspek fillosofi yang mendalam sehingga dengan mempelajari taekwondo pikiran, jiwa dan raga kita secara menyeluruh akan di tumbuh dan kembangkan. Tidak hanya itu manfaatnya sangat terasa ketika mulai rutin menjalani olah raga bela diri ini,  terutama perubahan yang paling mencolok adalah dari segi kebugaran jasmani dan menjadi jarang sakit dan juga terhindar dari kelelahan yang berarti dalam beraktivitas.

Manfaat Bela Diri

Leave a comment  

name*

email*

website

Submit comment

Powered by moviekillers.com.com