Hipnoterapi Untuk Kesuburan

Hipnoterapi Untuk Kesuburan

Reiki-on-pregnant-mom-pic

Tidak ada yang keliru dengan hasil pemeriksaan medis Anda dan suami. Tetapi, jika semuanya baik-baik saja, mengapa setelah sekian lama menikah, Anda belum juga hamil?  Izinkan diri Anda menolong diri sendiri lewat hipnoterapi untuk kesuburan.

Unexplained infertility. Dalam istilah kedokteran infertilitas yang penyebabnya tidak bisa dijelaskan atau tidak diketahui disebut unexplained infertility. Hal ini  bisa dialami orang-orang yang menjalani berbagai terapi hormon atau terapi lainnya, namun selalu mengalami kegagalan dalam pembuahan. Jika berbagai terapi sudah dicoba, tidak ada salahnya menjajal hipnoterapi kesuburan, untuk menunjang upaya yang sudah dilakukan.

Apa hipnoterapi untuk kesuburan? Sebuah terapi hipnosis yang digunakan untuk meningkatkan kesuburan. Tujuannya, membantu tubuh memberi respons lebih positif terhadap upaya atau terapi kehamilan yang tengah dijalani pasangan, sehingga kehamilan bisa terjadi  secara alamiah. Dalam terapi itu,  akan digunakan bermacam teknik atau cara yang dilakukan untuk mengajak “berbicara” subconscious atau alam bawah sadar seseorang. Itu artinya, saat melakukan terapi Anda harus dalam kondisi alpha atau trance, agar sugesti mudah diberikan, dan perubahan yang diharapkan bisa terjadi.

Tidak berkaitan dengan klenik atau magic. Itu karena, seperti aktivitas hipnoterapi lainnya, hipnoterapi untuk kesuburan adalah self hypnosis, berarti hanya akan terjadi jika Anda mengizinkan diri sendiri masuk dalam proses hipnosis. Ketika kesadaran seseorang diturunkan dari conscious ke subconscious, saat terapis bicara subconscious-nya akan menurut dan bisa diajak berkoordinasi.

Sebelum melakukan hipnosis kesuburan, miliki dulu diagnosis medis dari dokter, misalnya berisi:

  • Keterangan mengapa Anda dan pasangan sulit punya anak atau selalu gagal dalam proses konsepsi, atau
  • Meski pun sudah menjalani pengobatan namun belum berhasil, atau
  • Menyatakan ketidaksuburan Anda bersifat unexpalined fertility.

Keterangan medis penting, sebab kehamilan bersifat fisik, sedangkan hipnoterapi bekerja di ranah alam pikiran. Anda  harus tahu dulu penyebab masalah Anda, agar mantap melakukan hipnoterapi.

Idealnya dilakukan suami isteri  bersama-sama dan disertai gaya hidup sehat. Itu karena, melakukan self hypnosis bersama-sama akan menyiptakan ikatan emosi yang lebih kuat, yang tentu sangat baik bagi fisik. Juga perlu diingat, terapi akan berjalan mulus jika ditunjang dengan gaya hidup sehat, midaknya, memerhatikan pola makan dan mengonsumsi makanan sehat, rutin berolahraga, tidur cukup, dan punya waktu untuk relaks dari segala rutinitas pekerjaan.

Nah, 5 terapi ini bisa dilakukan untuk mendukung kehamilan. Meski melakukan terapi yang bisa mengurangi stres, namun hendaknya pengobatan medis tidak ditinggalkan. Berikut ini beberapa terapi pendukung kehamilan seperti:

1. Akupunktur
Akupunktur banyak digunakan sebagai tambahan terapi kesuburan. Namun para ahli menganggap masih perlu banyak penelitian sebelum menjadikan akupunktur sebagai solusi efektif masalah kesuburan.

Bila digunakan bersama pembuahan in vitro, akupunktur ditengarai memberikan efek peningkatan signifikan pada transfer embrio. Sedangkan dampak akupunktur pada sistem endorfin adalah menurunkan stres secara keseluruhan dan melancarkan aliran darah menuju rahim.

2. Hipnoterapi
Hipnosis merupakan kondisi mengubah perhatian sementara waktu, sementara otak memutuskan hubungan dengan kejadian-kejadian di luar. Menurut sebuah penelitian, hipnoterapi dapat menjadi perawatan efektif bagi perempuan yang tidak mengalami ovulasi.

Setelah menjalani hipnoterapi selama 12 pekan, 75 persen pasien mengalami menstruasi. Sehingga kembalinya kondisi ke siklus normal ini bisa meningkatkan kesempatan untuk terjadinya kehamilan.

3. Terapi Cahaya
Terapi dilakukan dengan memakai cahaya alami atau buatan agar menyebabkan perubahan fisiologis pada tubuh manusia. Terapi cahaya dapat meningkatkan kadar serotonin sehingga bisa mengurangi kecemasan.

Para peneliti menunjukkan kadar serotonin merosot tajam sebelum ovulasi pada perempuan. Dengan terapi ini, perempuan dapat mempertahankan kadar serotonin/melatonin yang cukup tinggi sehingga bisa mencegah datangnya gejala Pre Menstruasi Syndrome (PMS).

4. Ayurveda
Ayurveda merupakan ilmu penyembuhan holistik dari India yang memfokuskan pada pencegahan penyakit dengan terapi alami. Keakuratan metode ini dalam membantu seseorang mendapat kehamilan belum terbukti secara ilmiah.

Tetapi karena ayuverda mengurangi stres dan kecemasan serta mendorong fungsi kekebalan tubuh, maka hal ini mengarah pada meningkatnya kesempatan untuk terjadinya pembuahan. Jika diminta mengonsumsi jenis herbal, pastikan Anda berkonsultasi kepada dokter terlebih dahulu.

5. Meditasi Transedental
Belum ada penelitian penggunaan metode ini untuk meningkatkan kesuburan. Tetapi meditasi transedental membantu menurunkan kecemasan selama pemeriksaan ataupun perawatan kesuburan.

Saat melakukan meditasi ini, Anda akan melakukan teknik duduk nyaman dengan mata tertutup. Sementara itu di dalam hati mengucap kata-kata Sansekerta berulang kali selama 15-20 menit, dan dilakukan 2 kali sehari. Dengan meditasi ini Anda akan berpikir lebih jernih sehingga tidak stres.

Apakah ada hubungan antara depresi dan kesuburan?

Stres yang disebabkan oleh kecemasan dan atau depresi dapat mengubah fungsi kekebalan tubuh. Kita semua telah mendengar tentang bagaimana dampak dari depresi dapat menurunkan kekebalan kita, membuat kita lebih rentan terhadap pilek dan virus lainnya selama periode stres emosional. Organ Reproduksi merupakan salah satu sistem yang harus paling seimbang secara biologis.

Stres psikologis dapat mempengaruhi kemampuan kita untuk hamil, termasuk penghambatan dari hipotalamus yang membantu mengatur kadar hormon, atau aktivasi hipotalamus yang berlebihan yang dapat mengubah respon pituitari dan adrenal. Hipofisis mengatur baik berapa banyak hormon yang dibuat dan berapa banyak dilepaskan dalam tubuh, perubahan yang dapat memiliki efek dramatis pada keseimbangan hormon yang diperlukan untuk ovulasi, pembuahan, fungsi tuba atau bahkan implantasi hasil konsepsi setelah mencapai rahim.

Apa yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan peluang Anda untuk hamil?

Kegiatan-kegiatan berikut adalah bagian dari program perawatan untuk membantu Anda hamil adalah mengetahui apakah Anda menderita depresi saat ini:

1 . Lakukan Teknik Relaksasi hypnofertility, Yoga, meditasi, dan meningkatkan sumber daya visualisasi tubuh untuk mencapai keseimbangan. Pertimbangkan menggunakan meditasi harian, yoga ataukegiatan lain yang menenangkan pikiran, tetapi jangan berhenti di situ lakukan juga visualisasi. Efek visualisasi, ditambah dengan relaksasi bisa menjadi teknik yang kuat untuk berkomunikasi dengan pusat emosional otak (sistem limbik) yang mengatur aktivitas hormonal dan keseimbangan.

2. Visualisasikan rahim Anda dalam keadaan subur dan siap. Mendengarkan CD panduan relaksasi hypnofertility, atau datang ke therapis ahli untuk membantu Anda dalam menciptakan sebuah rekaman di mana gambar dan suara yang membantu Anda mengalami sensasi konsepsi dan kehamilan. 
3. Pentingnya mengekspresikan Emosi.

Melepaskan perasaan sangat penting untuk relaksasi yang mendalam. Jangan gunakan visualisasi sebagai bentuk dari “berpikir positif” saja. Tanpa melepaskan perasaan “negatif” dan ketakutan yang Anda alami, Anda akan cenderung untuk menekan rasa takut dan kekecewaan, dan justru akan mengakibatkan depresi.

Akui kemarahan Anda, kesedihan, kekecewaan dan ketakutan. Berbagi kecemasan dan perasaan Anda dengan orang lain yang mungkin merasa sama. Menangis ketika Anda kecewa dan verbalisasi ketika perasaan marah saat itu muncul, daripada menahan perasaan akan memungkinkan Anda untuk merasa lebih baik nanti ketika Anda mampu Melepaskan perasaan itu, dan memungkinkan Anda untuk mempunyai harapan.

4. Restrukturisasi kognitif

Tulis perasaan Anda dalam jurnal pribadi, untuk melepaskan kekecewaan Anda dan terus mencapai tujuan yang Anda inginkan.

5. Dukungan Kelompok

keinginan Anda untuk menjadi hamil dan ketidakmampuan Anda untuk “mewujudkannya” dapat memunculkan emosi yang mengejutkan Anda. Hal ini umum bagi wanita untuk menaruh perasaan tidak mampu yang mempengaruhi harga diri mereka dan kinerja di tempat kerja serta hubungan perkawinan mereka. Jangan biarkan perasaan ini membanjiri Anda.Sebaliknya, gunakan kesempatan ini untuk mendapatkan dukungan yang Anda butuhkan dari orang lain, teman atau profesional, untuk membuat ini kesempatan untuk belajar berupaya.

Terapi kelompok pendukung adalah bagian dari perawatan dalam penelitian berkorelasi dengan peningkatan kemungkinan kehamilan. perasaan Berbagi dapat membantu Anda merasa tidak sendirian dan memungkinkan Anda untuk tetap optimis melewati keputusasaan.Temukan cara untuk berbagi perasaan Anda daripada menahan mereka di dalamnya. Jangan menunda! obati depresi Anda sekarang!

bahwa teknik menekankan “pikiran / tubuh” yang mencakup self-hypnosis untuk mengurangi tekanan yangmengganggu pembuahan dan kehamilan yang sehat.

 “ketidakmampuan pasangan untuk membawa kehamilan untuk jangka waktu setelah satu tahun atau lebih dari hubungan seksual biasa tanpa kondom “. Sekitar 10-15 persen pasangan usia subur pengalaman infertilitas. Dampak psikologis dari infertilitas dapat mendalam dan gejala depresi lebih sering terjadi pada populasi subur dibandingkan pada wanita subur. Sekitar 10 persen wanita subur memenuhi kriteria untuk episode depresi utama, 30-50 persen melaporkan gejala depresi, dan 66 persen laporan merasa tertekan setelah gagal infertilitas pengobatan. Mayoritas wanita infertil infertilitas laporan yang merupakan pengalaman yang paling menyakitkan dalam hidup mereka.

Penelitian terbaru menunjukkan bahwa tekanan psikologis dapat mengganggu kesuburan dan bahwa gejala depresi dapat mengurangi efektivitas pengobatan infertilitas. Beberapa studi yang dilakukan dalam tiga tahun terakhir mendukung teori bahwa tekanan psikologis dapat berdampak buruk secara signifikan terhadap tingkat berturut-turut di fertilisasi in vitro (IVF). Para peneliti menyimpulkan bahwa tingkat keberhasilan pengobatan infertilitas teknologi tinggi dapat terganggu oleh stres psikologis.

Pengobatan Mind / body pada pasien infertilitas telah terbukti baik meningkatkan tingkat kehamilan serta mengurangi tekanan psikologis, atau hubungan antara pikiran dengan keadaan tubuh/ fisik. Dia telah melakukan penelitian yang luas untuk menunjukkan bahwa gen manusia harus dalam keadaan kesiapan secara fisik untuk ketika proses pembuahan berlangsung, dan bahwa sugesti hypnosis- dapat mengaktifkan tipe gen-gen spesifik, termasuk IL-1, c-FOS, dan CYP17.

perasaan negatif yang terekspresikan dan / atau energi yang cukup besar yang belum terselesaikan dapat menghalangi konsepsi. emosi terekspresikan seperti rasa bersalah, kesedihan mendalam atau malu sering merasa setelah aborsi dapat membuat konflik emosional yang ekstrim, yang mempengaruhi setiap sel tubuh dan dapat menyebabkan atau senyawa yang akan mempengaruhi masalah reproduksi.

Negatif self-talk (self-hukuman, penghakiman nyata) memiliki efek langsung pada sistem (hormonal) endokrin. Hal ini dicapai dengan stimulasi langsung amydgdala, dan keterkaitan dengan hypothalamus, dan bagian dari otak yang terlibat dengan emosi. Isu yang melibatkan trauma dapat menyebabkan seorang perempuan untuk hidup dalam keadaan ketakutan.

Meskipun pikiran sadar memutuskan untuk lupa atau bergerak melewati kejadian, namun pikiran bawah sadar (bagian emosional dari pikiran) saling bertentangan. Sistem saraf simpatik tetap berjaga-jaga, mengesampingkan kecenderungan alami tubuh menuju keseimbangan. ketidakharmonisan antara sistem saraf simpatis dan parasimpatis, menyebabkan berbagai gejala stres terkait termasuk “ketidaksuburan yang tidak dapat dijelaskan.”

Rentetan neurokimia yang dikaitkan dengan respon “fight atau flight” di seluruh tubuh manusia, yang dapat dipicu oleh ancaman untuk harga diri atau martabat, akan diterjemahkan dalam tubuh sebagai kontraksi dari otot-otot, percepatan sistem kardiovaskular , dan pelepasan hormon “darurat” seluruh tubuh.

Tubuh adalah alarm, energi diarahkan ke daerah yang dibutuhkan yang sebenarnya adalah respon “melawan” atau “penerbangan”. Setelah ketidakseimbangan kronis dari sistem saraf otonom dibuat, hanya latihan rutin dan konsisten relaksasi akan memfasilitasi pemulihan sistem saraf parasimpatis.

Hypnotherapy/Hypnofertility menyediakan sarana yang efektif untuk membangun pemulihan itu dan memungkinkan perempuan untuk menyehatkan system reproduksi.

hipnosis mempengaruhi hipotalamus-pusat saraf di dasar otak yang berhubungan dengan kelenjar pituitary dan mengontrol aliran hormon dalam tubuh.

Hipotalamus sensitif terhadap stres dan bertindak sebagai jembatan antara emosional dan fisik, mengubah pesan emosional menjadi respon fisik yang mempengaruhi tingkat hormon. Muir percaya bahwa masalah psikologis sekitarnya kehamilan adalah tidak cukup baik ditujukan bagi banyak wanita dengan masalah kesuburan.

“Optimisme berjalan sepanjang jalan dengan pesimisme tetapi tiba pada titik yang jauh di luar itu.” Tubuh memiliki kecenderungan alami terhadap kesehatan, dan merangkul optimis mendukung keseimbangan. Hipnotisme adalah metode pengajaran prinsip ini ke pikiran.

Stres dan kurang percaya diri cenderung menjadi penyebab utama yang harus ditangani dengan hipnosis untuk Banyak pasangan yang telah kehilangan kepercayaan dalam proses konsepsi alami dan memelihara terlalu kuat keyakinan pada kebutuhan untuk bantuan medis, masalah hormonal juga kadang-kadang menyebabkan masalah konsepsi. Restorasi keseimbangan hormon dan kehamilan akhirnya dapat terjadi melalui pemanfaatan teknik hipnosis dan pelaksanaan perubahan gaya hidup positif seperti diet dan olahraga.

Hipnosis ini juga diakui untuk efektivitas dalam berhenti merokok, mengontrol berat badan, stress, dan kebiasaan umum berubah. Menariknya, isu-isu yang sama menimbulkan ancaman terbesar bagi kesuburan. Hypnotherapy mengurangi stres dan meningkatkan kepercayaan diri, menanamkan rasa kontrol dalam klien, yang pada gilirannya memungkinkan dia untuk memaksimalkan peluang untuk hamil secara alami dan / atau meningkatkan keberhasilan bantuan medis.

Hipnoterapi & Akupunktur Sembuhkan Psikosomatis

psikosomatis atau somatisasi adalah gangguan psikis yang menyebabkan gangguan fisik. Pendek kata, psikosomatik adalah penyakit fisik yang disebabkan oleh pikiran negatif dan/atau masalah emosi. Masalah emosi itu antara lain rasa berdosa, merasa punya penyakit, stress, depresi, kecewa, kecemasan atau masalah emosi negatif lainnya. Gangguan ini tidak hanya terjadi pada orang dewasa, anak-anak pun bisa mengalaminya.

Perlu diketahui bahwa pikiran dapat menyebabkan gejala fisik. Sebagai contoh, ketika seseorang takut atau cemas dapat memacu detak jantung yang cepat, jantung berdebar, merasa sakit, gemetar (tremor), berkeringat, mulut kering, sakit dada, sakit kepala, dan bernafas cepat. Gejala-gejala fisik tersebut melalui saraf otak mengirim impuls tersebut ke berbagai bagian tubuh, dan pelepasan adrenalin ke dalam aliran darah.

Gejala:

Psikosomatis ditandai dengan adanya keluhan dengan gejala fisik yang beragam. Namun umumnya penderita mengalami atau mengeluhkan beberapa gejala berikut:
* mual
* muntah
* sendawa
* sakit perut
* rasa pedih
* kulit gatal
* pusing
* nyeri saat berhubungan seksual

Salah satu bidang penelitian medis yang telah menghasilkan pandangan besar pada waktu ini telah menjadi bagian dari penyakitPsikosomatis. Menurut pakar katanya ini merupakan penelitian dari “psycho” yang artinya pikiran dan “soma” yang berarti tubuh, dan dalam bidang di mana keduanya berkaitan. Secara khusus ini merupakan penelitian mengenai berapa penyakit yang dimulai dari pikiran dan akhirnya mempengaruhi tubuh.

Ini berhubungan dengan kekacauan yang menyeluruh secara mental dan bukan secara fisik. Ini juga berhubungan dengan interaksi pikiran pada tubuh. Meskipun banyak mencapai titik terang melalui penelitian baru-baru ini, tetapi masih ada daerah besar yang masih menjadi misteri dan banyak hal yang belum dimengerti. Kenyataan yang telah jelas dan telah dibangun adalah bahwa pikiran memiliki pengaruh yang sangat kuat pada tubuh dan kekacauan secara psikologis sering memanifestasikan dirinya dalam gejala fisik.

Gangguan pikiran dan emosi mungkin melempar ke atas semua akibat dari gejala yang menakutkan. Suatu ujian medis biasanya akan mengungkapkan tidak adanya penyebab secara organis, namun gejalanya terus berlangsung. Mereka tidak mengada-ada, atau pasien dari hypochondriac yang membayangkan dirinya menjadi sakit padahal mereka tidak sakit. Mereka adalah korban dari fenomena psikosomatis yang aneh yang merupakan akibat langsung dari gangguan pikiran dan emosi.

Hipnoterapi Untuk Kesuburan

Leave a comment  

name*

email*

website

Submit comment

Powered by moviekillers.com.com