Cara Mengetahui Masa Subur Seorang Wanita Yang Mau Hamil

Cara Mengetahui Masa Subur Seorang Wanita Yang Mau Hamil

masa-subur

 

Meski sudah menikah, ternyata tidak semua orang segera memiliki momongan. Beberapa alasan yang sering mereka lontarkan terkait hal tersebut adalah masih belum siap merawat anak, masih mengejar karir dan masih banyak lagi yang lainnya. Oleh karena itu banyak pasangan sudah menikah memakai kondom ketika melakukan hubungan suami istri, tentu saja tujuannya agar tidak hamil. Namun sayangnya kondom tidak menjamin seseorang tidak akan hamil, bisa saja kondom mengalami kebocoran dan sperma berhasil masuk ke rahim.

Oleh karenanya, mereka yang benar – benar tidak ingin hamil untuk memiliki momongan menyiasatinya dengan melakukan hubungan suami istri ketika sedang tidak subur. Sehingga bila sperma tanpa sengaja masuk ke dalam rahim tidak akan terjadi pembuahan, namun yang menjadi permasalahan adalah masih banyak yang salah presepsi tentang masa subur seorang wanita. Oleh karena itu, dikesempatan kali ini kami akan berbagai informasi terkait cara mengetahui cara mengetahui masa subur wanita.

Ukur Temperatur Basal Tubuh

Secara normal, biasanya suhu tubuh manusia berkisar antara 35-36 derajat Celsius. Namun, jika pada waktu ovulasi, suhu tersebut akan turun dan naik menjadi 37-38 derajat Celsius. Suhu ini tidak akan turun menjadi 35 derajat lagi. hal ini disebabkan oleh terbentuknya progesteron yang berfungsi untuk menyiapkan jaringan di dalam rahim untuk menerima sel telur yang telah dibuahi.

Dengan mengukur temperatur basal tubuh, tingkat kesuburan wanita dapat diketahui. Caranya, letakkan termometer di bawah lidah pada pagi hari sebelum beranjak dari tempat tidur. Suhu tubuh normal sekitar 36 derajat Celcius. Ketika ada telur matang yang dikeluarkan atau ovulasi, suhu basal tubuh bisa meningkat 1 hingga 1,5 dari suhu normal. Untuk mengetahui perkembangan masa subur, catatlah suhu basal tubuh Anda setiap hari.

Dalam menentukan masa subur dengan cara ini, pastikan bahwa Anda tidak dalam keadaan demam. Hindari tidur dengan lampu yang panas atau AC. Suhu tubuh harus alami berasal dari dalam tubuh sehingga hasilnyapun bisa akurat.

 

 Lihat Sifat Mukus 

Melihat mukus atau lendir dari leher rahim tergolong cara yang susah sehingga dibutuhkan latihan dan kejelian. Sebenarnya, untuk lebih jelasnya harus ditanyakan ke dokter. Namun, tak ada salahnya Anda mencoba menentukan sendiri dengan cara berikut ini. Periksalah setiap hari lendir dari mulut rahim setiap hari.

Raba lendir tersebut dengan ibu jari, lalu rekatkan lendir hingga membentuk garis dengan panjang 2-3 cm. Jika lendir tersebut putus, berarti Anda dalam masa tidak subur. Namun, jika lendir tersebut tidak putus maka pembaca dalam masa subur. Pada saat ovulasi, biasanya hormone estrogen mencapai puncaknya sehingga lendir rahim menjadi agak encer.

Anda tetap harus memastikannya ke dokter karena tingkat keakuratan dengan pemeriksaan sendiri berkisar antara 60-70 persen.

 

Sistem Kalender

Cara terbaik menghitung masa subur adalah dengan menggunakan sistem kalender, dimana kita dapat mengetahui kapan seorang wanita mengalami masa suburnya setelah haid. Jika siklus haid normal dalam 28 hari, maka masa subur seoarang wanita akan dimulai sejak 14 hari setelah haid. Pada masa subur tersebut, usia sel telur pada wanita berkisar selama 2 hingga 3 hari. Sedangkan usia sperma yang masuk ke dalam rahim anatara 2-5 hari.

Oleh karena itu, jika tidak mau hamil jangan melakukan hubungan suami istri pada rentang waktu tersebut. Perlu diketahui, siklus haid seorang wanita tidak semuanya normal. Ada siklus haid terpendek dengan rentang waktu 26 hari dan siklus haid terlama 31 hari. Untuk anda yang memiliki siklus haid tidak teratur, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk mengetahui kapan masa subur anda.

Kalkulator Masa Subur

Jika anda merasa kesulitan memperkirakan kapan masa subur anda, kini telah disediakan tool yang memudahkan anda dalam menghitung masa subur anda. Caranya anda hanya perlu memasukan tanggal pertama hari haid dan tanggal terakhir hari haid. Maka secara otomatis tools tersebut akan memperkirakan kapan masa subur anda, sehingga nantinya bisa jadi acuan bagi anda yang tidak ingin hamil untuk tetap dapat berhubungan suami istri. Untuk tools kalkulator hamil tersebut, silakan klik disini.

Nah itulah cara mengetahui masa subur pada wanita, namun tentunya hal tersebut tidak akan menjadi jaminan pasangan anda tidak hamil ketika melakukan hubungan suami istri ketika sedang tidak masa subur. pasalnya siklus haid yang berubah – ubah juga dapat mempengaruhi perubahan masa subur, dan bila tidak diperhatikan dengan jeli bisa saja anda melakukan hubungan suami istri ketika pasangan anda sudah berganti masa suburnya.

Meski demikian, cara efektif lainnya agar tidak hamil setelah melakukan hubungan suami istri adalah dengan mengeluarkan sperma di luar rahim. Jadi ketika pasangan anda sudah merasa akan mencapai puncaknya, maka suruhlah dia mencabut penisnya dari vagina anda agar sperma tidak masuk ke dalam rahim.

Cara Menghitung Usia Kehamilan

Cara menghitung usia kehamilan bayi ini banyak digunakan untuk menentukan awal kehamilan dan perkiraan kelahiran. Hal ini membantu bagi calon orang tua baru untuk memantau setiap perkembangan janin dan melakukanpersiapan persalinan jika telah mendekati perkiraan tersebut.

Berikut ini 4 cara menghitung usia kehamilan yang banyak dilakukan :

1. Tanggal Haid Terakhir

Kehamilan sangat berhubungan dengan masa subur dan juga siklus haid. Metode perhitungan haid ini disebut sebagai rumus Naegele. Terdapat 2 teknik perhitungan pada dengan menggunakan patokan tanggal haid terakhir, yaitu :

  • Haid Januari sampai Maret

Rumus : (Tanggal + 7 hari), (bulan + 9), (tahun+0)

Contoh : Tanggal terakhir haid pada 10 Februari 2012

Perkiraan : (10+7), (2+9), (2012+0)

Hasil : 17 November 2012

  • Haid April sampai Desember

Rumus : (Tanggal+7 hari),(bulan-3),(tahun+1)

Contoh : Tanggal terakhir haid 10 Mei 2012

Perkiraan : (10+7), (5-3), (2009+1)

Hasil : 17 Februari 2013

2. Pengamatan gerakan janin

Pada tanda-tanda kehamilan awal pergerakan janin akan mulai dirasakan pada usia kandungan 18 hingga 20 minggu. Kemduain pada kehamilan kedua dan selanjutnya, pergerakan bayi mulai dirasakan pada usia 16 hingga 18 minggu.

3. Ukuran 2 Jari Tangan

Cara menghitung usia kehamilan ini dapat dilakukan pada wanita dengan berat badan ideal. untuk itu sebelumnya bisa dilakukan pengecekan berat badan anda, dengan menggunakan kalkulator berat badan.

Setelah berat badan dinyatakan ideal, letakkan 2 jari pada diantara perut dan puncak rahim. Ukurannya adalah setiap penambahan sebesar perut sebesar dua jari, makan usia kehamilan bertambah 2 minggu.

4. Puncak rahim

Tonjolan pada puncak rahim (puncak rahim) pada dinding perut dapat mulai terasa jika diraba oleh dokter dari dekat tulang organ kewanitaan kemaluan. Perhitungannya dilakukan jarak antara tulang organ kewanitaan dan puncak rahim dalam satuan centi, yang mewakili setiap perkembangan bayi berdasarkan setiap 1 minggu.

Jarak maksimal yang terentang antara tulang organ kewanitaan dengan puncak rahim mencapai 36 cm, yang berarti usia bayi 36 minggu. Meskipun nantinya janin dapat tumbuh hingga usia 38 minggu, namun jaraknya tetap 36 cm.

Perhitungan Usia Kehamilan Akurat

4 cara menghitung usia kehamilan yang paling banyak diterapkan oleh pada dokter kandungan adalah dengan metode pertama yaitu mengunakan tanggal haid terakhir. Metode yang lain dilakukan biasanya dilakukan secara mandiri oleh ibu hamil untuk mengetahui usia kehamilan yang sedang. Untuk mendapatkan hasil yang akurat, metode Tanggal Haid Terakhir ini :

  • Siklus haid normal yang terjadi antara 28 sampai 30 hari
  • Tidak mengalami siklus haid tidak teratur dalam 3 bulan terakhir

Cara Menghitung kehamilan ini dilakukan hanya untuk perkiraan sementara. Pemeriksaan kehamilan dilakukan untuk mengetahui usia kandungan secara tepat, salah satunya dengan USG kehamilan. Pemeriksaan kandungan harus dilakukan secara rutin hingga menjelang proses melahirkan untuk mendeteksi secara dini, terhadap kelainan pada kandungan yang mungkin terjadi.

Berikut ini ada beberapa metode cara menghitung masa subur yang benar, adalah :

1.    Menghitung siklus menstruasi

Siklus menstruasi atau siklus haid merupakan siklus dimana seorang wanita dapat menghitung masa haid yang dialami setiap bulannya. Siklus menstruasi yang normal pada seorang wanita berkisar 22-35 hari. Siklus menstruasi yang normal juga dapat dijadikan sebagai alat ukur untuk menghitung masa subur wanita. Dengan siklus menstruasi, seorang wanita dapat menentukan masa subur ketika menginginkan kehamilan atau menunda kehamilan. Masa subur wanita usai menstruasi biasanya terjadi di hari ke -14 sampai hari ke-16 dihitung dari siklus menstruasi setiap bulannya.

jika siklus haid teratur ( 28 hari ) :

* Hari pertama dalam siklus haid dihitung sebagai hari ke-1

* Masa subur adalah hari ke-12 hingga hari ke- 16 dalam siklus haid

Jika siklus haid tidak teratur :

* Catat jumlah hari dalam satu siklus haid selama 6 bulan (6 siklus). Satu siklus haid dihitung mulai dari hari pertama haid saat ini hingga hari pertama haid berikutnya.

* Jumlah hari terpendek dalam 6 kali siklus haid dikurangi 18. Hitungan ini menentukan hari pertama masa subur. Jumlah hari terpanjang selama 6 siklus haid dikurangi 11. Hitungan ini menentukan hari terakhir masa subur.

* Rumus

Hari pertama masa subur = Jumlah hari terpendek – 18

Hari terakhir masa subur = Jumlah hari terpanjang – 11

 2.    Menghitung masa subur dengan perubahan lendir serviks(rahim)

Untuk menentukan masa subur juga dapat diperkirakan dari perubahan yang terjadi pada lendir rahim. Masa subur dapat ditentukan dengan perubahan bentuk dan warna lendir serviks yang ada dirahim. Ketika cairan serviks atau cairan di dalam rahim keluar. Anda bisa mengamati dengan memeriksakan perubahan lendir serviks tersebut. Ketika masa subur tiba, lendir serviks (rahim) terlihat berbentuk seprti pakis haji, lendir serviks bersifat kenyal dan tidak terputus, cairan serviks seperti agar-agar (lengket).

3.    Dengan mengukur suhu tubuh

Untuk menentukan dan menghitung masa subur. Kita dapat menghitung suhu tubuh pada pagi hari dengan menggunakan termometer dan membuat grafik setiap perubahan suhu tubuh yang terjadi. Mengukur suhu tubuh setiap hari dan menggambarkan lewat grafik dapat membantu wanita untuk menghitung masa subur yag tepat. Catatlah setiap perubahan massa atau suhu tubuh selama 3 bulan, setipa pagi hari usai bangun tidur.

4.    Memeriksakan diri lewat USG

Pemeriksaan USG juga dapat dilakukan sebagai cara menghitung masa subur. Pemeriksaan Usg dapat membantu kita untuk memastikan setiap perubahan pada suhu tubuh, perubahan lendir serviks, dan membantu mengetahui kapan masa telur itu matang.

 Cara Mengetahui Masa Subur Seorang Wanita Yang Mau Hamil

Leave a comment  

name*

email*

website

Submit comment

Powered by moviekillers.com.com